ご飯作るのは嫌いですが、週末居酒屋は楽しみにしていますグラサン

 

スタートは湘南ゴールド。

これ、昔ビールBARでのんだ「みかんのビール」です。

探していたんだ~。

フルーティでおいしいデレデレ

 

 

肉みそ乗せ冷ややっこ

枝豆

シャウエッセンのトマト煮

豚肉ピリ辛味噌チーズ焼き

シラスとゆずこしょうのアヒージョ

カッケソース

近所のパン

 

 

このセットが絶品キラキラ

しらすのアヒージョ最高においしい。

これでパスタを作りたい。

 

バゲットのおかげで超絶満腹に。

食べ終わった後ダラダラ飲んで、すぐに寝てしまった。

この暮らしがデブの素なんだよねチーン

 

運動、犬の散歩4.5キロ

ビーグルあたまビーグルからだビーグルしっぽ

 

 

日曜

昼から飲むビールはおいしい。

 

 

レンジミートローフ

ズッキーニとトマトのタマゴ炒め

ゴーヤのホットナムル

枝豆

 

前日食べ過ぎたので少な目にしたら質素に滝汗

そしてタマゴが多いヒヨコ

献立って難しいね。

 

 

レンジでミートローフ

もやし入りです。

タマゴの埋め込みをきちんとしなかったら、飛び出してしまった。

簡単で評判よかったので、次はきちんと作ろう。

 

 

ゴーヤのホットナムル

いつものおひたしが不評なので、ナムルに。

私はおひたしのほうが好きだな~。

 

 

足りないコールを受けて~

しらすのペペロンチーノ

前日のアヒージョの残り。

 

 

運動、体幹リセット一回。

最初の二週間は毎日やらないといけないというんですけど、毎日って難しいわ~。