昨日のご飯ナイフとフォーク

コールスロー

ズッキーニとトマトのタマゴ蒸し

長いもと鶏肉の中華煮

鯵のひらき

糖質オフヤクルト

 

 

献立アプリ導入しました。

眺めているだけで作ってないけれど。

レパートリーが増えるといいな~。

 

 

鯵のひらきはふるさと納税

干物祭りが始まりそうです。

 

 

コールスロー

瀕死のキャベツを救出。

キャベツは美味しいと知ったのは最近ですが、レパートリーがほとんどありません。。。

 

 

ズッキーニとトマトのタマゴ蒸し

痩せるおかずレシピより。

中華料理屋で食べるトマトとタマゴの炒め物はもっとふわっとしている。

卵をいじりすぎたのが敗因?

 

 

長いもと鶏肉の中華煮

このお皿はパンダ柄なんですが、盛ってしまうとわからなくなってしまうと言う。

 

ニンニクたっぷりの長いも。

これはおそば激励メニューとなっており。

おそばは気づいていませんニヒヒ

 

今宵もニンニクで攻めていこうと思いますステーキ