これから夕ご飯の準備ですが、昨日の居酒屋の記録でも
乾杯はいつもの常陸野ネスト。
作りながら飲みます。
簡単居酒屋できました。
糖質を意識した小鉢
豚肉のポン酢マリネ
痩せるおかずのアレンジ。
残り物野菜をどんどん入れる。
鶏むね肉のマヨマスタード
新玉ねぎも入れてみる。
ぱさぱさして悲しくなるむね肉も、マヨのおかげでしっとりやわらか。
おいしい。
糖質少な目チューハイ。
あまり甘くないので食事の邪魔をしません。
ここまで糖質を意識したメニュー。
コーンバター
麻婆春雨
レトルトの。
これしょっぱくて食べきれなかった。
前は美味しいと思っていたんだけどな。
痩せるおかずのレシピは薄味なので、薄味に慣れてきたのかも。
ちょっとうれしい。
飲んだ次の日っておなかすきますよね。
血糖値が乱高下している感じ。
今日は会社で間食しまくった。
もう少し注意しようっと。