昨日の居酒屋。

海老ニラ饅頭

豚の生姜焼き風

生ハムユッケ

鶏肉のトマトマリネ

塩だれトマト

やっこキムチ

ちくわきゅうり

 

コメはナシです。

糖質を意識したりしなかったり。

糖質も多少は採らないとおなか膨れないのよね。

 

 

海老ニラ饅頭

コープの冷凍食品。

見た目はよろしくないけれど、食べるには気にならないくらいのコゲでした。

 

 

豚の生姜焼き風

やせるおかずより。

これレンチンでできるんですよ~。

すばらしい。

 

 

生ハムユッケ

先日テレビで見て美味しそうだったので作ってみました。

生ハムは糖質少ないみたいだし。

 

 

鶏肉のトマトマリネ

やせるおかずより。

おそばに好評です。

 

 

塩だれトマト

生野菜も食べましょう。

 

 

やっこキムチ

いつもの。

 

 

ちくわきゅうり

ちくわは糖質が多いらしいのですが、私的におうち居酒屋には欠かせないメニュー。笑

 

 

ビールはいいやつで生ビール