鳥の照り焼き
マグロのやまかけ
豆腐とわかめともやしサラダ
サツマイモと人参のお味噌汁
（犬ご飯の残りを味噌汁に利用）
一汁三菜。
和食はいいね。
土井先生は一汁一菜でいいっておっしゃっているけれど、これは食べすぎなんだろうか。
鳥の照り焼き
今回はモモ肉で。
やっぱりもも肉のほうがおいしいです。
お財布との兼ね合いもあるので、胸肉とも仲良くやっていこうと思います。
マグロのやまかけ
スーパーでマグロのさくが半額。
ちょっと水っぽそうだったので、漬にしておきました。
今回はいつもより手の込んだご飯になってしまった。
（自分比）
いけない、手抜きしないと。