ダイエットを意識する

なんだかんだで仕事が落ち着かない。

あるもので夕ご飯！

鳥のみそ漬け

鳥のサラダ

ひじきのしょうが煮

あるものを食べよう元気よく。

鳥のみそ漬け

週末漬け込みしまくったぜ。

さっそく役に立つとは。

ささみのサラダ

これで棒棒鶏ダレはなくなってしまった。

明日の私のために塩だれを仕込む。

楽しみ～。

ダイエットを意識して、サラダメインにして鳥は二切れで済ませ。

（コメは撮影用）

オールフリーは二本飲んだけどね

とりあえずストレッチは続いています。

毎日じゃないけど。