タンパク質大杉

昨日は散髪へ。

今週は自分メンテできたかな。

そんな週末のご飯。

秋刀魚の塩焼き

豚の角煮

豆腐とささみのサラダ

ひじきの生姜煮

タンパク質だらけ

秋刀魚の塩焼き

スーパーに行ったら特売だったので、献立考えていたのに追加してしまいました。

生秋刀魚88円！

豚の角煮

煮るだけ放置。

角煮は簡単で美味しいね

豆腐サラダ

ささみとトマトを棒棒鶏ダレで和えました。

たまに食べるレタスがおいしい。

ニンカツのためにいろいろな種類のたんぱく質を摂取しようとしているんですけど。

今回は多すぎですね