手抜き期は終わったはず・・・？

昨日は犬の散歩で5キロ歩く。

涼しくなってきたので犬も楽しそう

みっちり語らいあいました。

結構歩いているんだけど、痩せないんだな

そのあとはマッサージで解放されて。

ついでに夕ご飯つくりからも解放されちゃった

ヒレカツと野菜

焼鮭

ひじきの生姜煮

豆腐

山芋

ヒレカツ

お肉屋のお惣菜です。

やわらかくておいしかった。

ひじきの生姜煮

鉄分不足のおそばへ。

（女子かっ）

ちょっとしたモノたち。

切っただけ、焼いただけ。

手抜きを始めたらやめられないっすね。