おとといのご飯です。
手羽先焼いただけ
棒棒鶏
マカロニサラダ
ニラ玉きのこ
巨峰
なかなか質素であります。
週末居酒屋用に漬け込んでおいた手羽元。
主役は秋刀魚に奪われて、今頃登場です。
いい感じに漬かっておりました。
棒棒鶏
余計な野菜がなくなったのでシンプルに。
ニラ玉きのこ
そろそろ汁ものがおいしい季節ですね。
おみそ汁作ろう。
鶏肉ばかりになってしまった。
ニンカツを意識していろいろな種類のたんぱく質を採るようにしているのですが
（一回の食事で3種類のたんぱく質摂取が目標？←我が家では夕ご飯の目標）
なかなか難しいですね。