昨日の夕ご飯



まるちゃん秋の限定焼きそば

なすのオイルいため

いためなます

切っただけトマト

おみそ汁

巨峰




てんこモリモリの焼きそば。

イカのエキスが何とも言えないおいしさ。

たまらない。

イカってえらい!!




小鉢。

野菜をたくさん採ろう!


昨日はきちんとノンアルしました。

週に2~3回はノンアルしたいんだけど、なかなか実行できない我が家。

だらだらしないで早く寝られるし、翌日の目覚めも違う。

いいことがたくさんあるってわかるんだけど、なかなか…ね。


今日は代休なので、昼からビールを飲みます宣言。

:*:・( ̄∀ ̄)・:*: