3日前のご飯
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NEWカジキマグロの照り焼き
にんじんしりしり
冷奴
切り干し大根とツナのサラダ

かじきが肉厚!


昨日のご飯
有給だったのでお家居酒屋。
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ドイツで飲んだビール風味。
麦を感じます。

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トマト肉味噌ジャージャー麺
にんじんしりしり
さつまあげ
切り干し大根とツナのサラダ
NEWツナとキノコのホイル焼き

いつものトマトジャージャー麺はカイワレとミョウガとしそを薬味に。
いつもよりさっぱりです。

ツナのホイル焼き
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シーチキンの本に載っていたこちら。
ぽん酢で味付けします。
もう一品!の時にいいですこれ。

相変わらずやる気が出ません。
今日働けば週末!