ストレッチ

寝る前に必ずやってるストレッチ。
疲れてると、たまにお風呂は忘れちゃうけど、ストレッチは忘れない。

自分の身体との対話。
どこの筋肉や腱が疲れてるか分かる。
副交感神経が刺激されてリラックス出来る。

集中してやると、無になれる。
次の日楽になる。


ちょっとでも時間作って身体伸ばしてあげると、良いかも。
忙しく過ごす日中とは違って、ゆっくりゆっくり。


気になる人は試してみて。

Bリーグ開幕

いやぁ、遂に開幕しましたね。
2リーグに分かれて、戻って。
一番大変なのは選手たち。

でも、開幕して、注目されて集客もあり、バスケの人気も上昇しそう。
凄いね。華やかで。
あんな中でプレー出来たら選手も嬉しいだろうし、モチベーションにもなるし、観客も楽しめるし。

経済も活性化するかもね。
お金が動けば、競技力向上にも繋がるだろうし。

大きな1歩だなと思った。


スポーツがもっと人気になって欲しい僕からしたら、、、

ポケモンGOやってる場合じゃないよ。
バスケでもラグビーでも野球でも、もちろんバレーでも、何でもいいから会場に足運ぼうよ。

子供たちは特にもっと高いレベルのスポーツに触れようよ。

何て考えた1日。

なんと4年ぶり

紆余曲折あり、昨年転職。
4年ほど勤めた会社を辞めて、また一から勉強の日々。

向いていないんじゃないかと思う気持ちと戦いながら、何とか過ごしている毎日。

ただ働いて人生終わるのは勿体ないし、何か始めたいなと思いながら、、、
もちろんバレーボールはやってる。


人生の終わりを考えて逆算した時に、仕事も一生懸命やって稼いで、ただ上手く利用して自分の糧にしたり、色んな情報を得たりして、今はそんな時期じゃないかなーと思います。

この先楽しいことが待ってるから、今は努力。
それは体育会でやってきたので分かるし正論。
でも、今も楽しくないと。

何か面白い事探しながら、また頑張っていきましょう。