少し疲れた時は

高知に行ってみました。

荒れ狂う太平洋、青い海と空、地球から力をもらえました！☺️

また頑張りますよ✨

なかなか上手くはいかない

また1年くらいサボってた。

結局膝の痛み取れてない、、、

でも、引退覚悟で、膝の筋肉鍛え直して3ヶ月位経った。

痛みは取れないけど、少し変わってきたのかな？？

痛くなるけど、痛みが引くのが早くはなったのかな？

何が言いたいって、少し前向きに行動するようになったってこと。

仕事も思うようには結果出てないけど、今年度は一生懸命突っ走って、来年に繋げられるように。

来年は今年の反省をいかして、同じことはしないように、しっかりやっていこう。

No pain,  no gain.

しんどい思いしたら、結果出る(意地でも出す)

忙しくてもしっかり働いて、美味しいもの食べる

自分信じてやるしかないな。

自分だけが大変な訳じゃない。楽したら、それより楽なものはこない。

師走

遂に師走ですね。
毎日バタバタでサボってました。

このブログ完全に自己満で見てる人少ないとは思いますが、、、


膝痛の改善に詳しい人いたら教えてほしい、、、
1年痛みが取れないです。

膝の中央から外側にかけて痛い。
膝蓋骨とか外側の果間とか、腸脛靭帯？大腿四頭筋？などが痛い。

ランジしたら、後ろ足にしたときに四頭筋腱あたりがつっぱって痛い。


MRIは異常ないと言われたのに、治らないです。