年取って来たら便秘で苦しむものなのか?
私はまだ経験が無いから良くわからない。
私は寝る前に夏は冷たい牛乳、仏はホットの牛乳をコップ一杯飲んで便秘知らず。

モモ猫も規則正しく出てるから安心だ。




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