心の声

ご飯は茶碗に半分、食パンも半分、麺類は控えめに、イモ類も控えめに・・・・

わかっちゃいるけど、食べることが楽しみが無くなりそうで、悲しい。

毎日摂生はするけれど、たまには好きなものを思言い切り食べてみたい。

ケーキとかタラコとか・・・

コレステロール値と血糖値が一発でポンとよくなる薬の開発を望んでやまない今日この頃。

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