野菜を先に食べるダイエットで３キロ痩せました。
毎食時にサラダを食べ始めて３か月、効果が出て嬉しい限りです。
まだ、お腹のでっぱりは気になりますが、もうぼちぼち行こうかと思っています。
夫も私が痩せたのをみて、野菜ダイエットを始めました。
すごく心配してくれます。悩み事ないわけではありませんが、痩せるほどの深刻なものではありません。
体重減らしてコレステロール値を下げて、薬を飲まなくていいようにと思っての事と説明しても、納得いかないようです。
親心が重く感じることも・・・・・
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