私の便秘は恐らくですが、
腸が細く、長いのだと想像しています
(勝手にな)
そもそも赤ちゃんの時に(腸重積)で意識不明となったのも腸が少し長いから?(根拠なし)
人と同じタイミングで下剤を飲んでも10時間ほど、腹痛を起こす時間がずれる!
これもきっと私の腸が他の人の腸より長いからなんだ〜
…と思いこんでいます
とにかく食べたものが出てくるまで3日弱かかるのです
これをなるべくなおすべく、菌活に勤しむわけですが、主にザガードとマグミットに頼りきり人生です。
(これをサボると悲惨な事になります)
食物繊維の食べ過ぎも、詰まってしまいます💦
でもまた食べたいよ、冬のおからクッキー
買っちゃおうかな〜