宮崎マンゴー
今日のまかない↓
南瓜の煮物

シュウヘイが作った一品
やっぱ
和食がいいやね~~


世界で一番タフな35歳になるため
ジムに通い始めた(まだ2回…)
結構たくさんの人がいる
足腰を重点的に鍛えたいため
まずは室内でのランニングマシンに臨む
4台くらい並んでいて既に何人か走っている…
「かるいジョギング15分~20分」と書いてあるので
時速8キロで走ってみた(意外と遅いやん)
10分後…
鏡に映る僕は必死の形相で走っていた(2キロも走っていない…)
15分にしとこう
隣で走る60台であろう年配の男性は
あきらかに僕よりもスピードは速く、40~50分は走っていた
その男性のふくろはぎは宮崎マンゴーのように立派だった…
僕も宮崎マンゴーになると心に誓った…