AI筋トレこれまでは自己流でやる〜く筋トレをしてましたが、夫から勧められて、アプリでAI筋トレを始めました💪🏻これがめちゃくちゃ効きます。昨日初めてやりましたが、すでに筋肉痛です。コツコツAI筋トレしていきます💪🏻