私の生活で、唯一まともな食事は夜の1食です。
仕事終わりに、空腹で「さて、何を食べようかな？」とｳﾛｳﾛ彷徨くのは、楽しいようで苦痛でした。
これは「今日何を着よう？」「どれを買おうかな？」と同じ類いです。
「選択を迫られ、迷い、脳が疲れる」という現象。
私が色々考えた末出した結論が「3秒悩んだら、近所のほか弁の肉野菜炒め弁当大盛を買う」
健康食品では、折角のまともな1食も味気ないですし、ｺﾝﾋﾞﾆで売っているようなものは手軽で美味しいですが、体にも悪いですし罪悪感も募ります…
固定化して「楽しくなさそう」「飽きそう」と思われるでしょうが、1つﾎﾟｲﾝﾄなのが「3秒悩んだら」という事。
なので「あそこのあのﾗｰﾒﾝが心から食べたい！」「今日は絶対ﾋﾞｯｸﾏｯｸ！」と思ったら迷わず食べに行きます。
結果的に今日も弁当食べてますが…(笑)
御飯大盛でも600円ぐらいで非常に満足度高いですよ！外食より安く済みます。
そして実家では毎回違う御飯を作ってくれる母親には尊敬の念を改めて抱きました。
