私は子供の頃に
前歯を色々ぶつけたりしたせいか？
歯がガチャガチャしていて大きい。
なので歯磨きでは届かない隙間もあり
定期的に歯医者に通っている。
元々歯磨き粉にこだわりがあり
高いモノを使用していた。(カムテクト)
そしてここ 1年は
歯ブラシの殺菌ケースが
寿命を迎えた事を理由に
そこそこいい電動歯ブラシを使用していた。
(フィリップスの 1万ぐらい)
そんな中、仙人美容法を知る。
まず手放したのは歯磨き粉だ。
その頃すでに肌断食は
取り組んでいたので
歯にだけ洗剤を使っているのに
違和感があった。
そして2拠点生活により
持ち歩く歯ブラシを
軽いモノにしたいのも重なり
今回電動歯ブラシを手放した。
この２つを手放せた1番の要因は
「歯磨きにかける時間」にある。
歯磨き粉があると
口の中がスッキリして磨いた感があり
泡も溜まってくるので短時間で済ませがち。
(湯シャンと同様の思考)
電動歯ブラシは確かに普通の歯ブラシよりは
時短だし、しっかり磨けるのだろうが
1〜2分で自動で
振動が止まると満足して終えがち。
フロスや爪楊枝でのケアも怠る。
時間にゆとりも生まれ(特に朝)
自分が満足するまで10分でも15分でも
普通の歯ブラシで磨くのが一番だと考えた。
何より軽いので手も疲れないし
振動がうるさくないので
YouTubeや音楽を聴ける。
こうしてまた家電を1つ減らせた。
※
ちなみに殺菌ケースを
すぐ買おうとしたのだが
よくよく考えると
ケースが汚れがちだったのと
臭ったら服や食器とかと同様に
洗って干せばいいのではないかと思った。
電動歯ブラシも殺菌ケース付で重いし
正規品の変えブラシも一本千円なので
手放して正解だった。
12/3追記
1ヶ月試してみたが前より
歯の汚れが明らかに目立つので
結局歯磨粉を買い直した。
微量つけて磨いている。