実際に行なっていることだが、
月末に給与が振り込まれ
クレカの請求額が確定したタイミングに
「家→ヨークタウン(ATM送金)→本屋(カフェ)→帰宅」
のコースを歩く。ただそれだけ。
天気がいいなか、好きな音楽を聴きながら
お気に入りの服を纏い、歩く。
とても気持ちがいい。
これは誰でも想像がつくだろう。
他にも頭も体もスッキリして
カフェでメモ活をする事も多い。
いい事尽くめなのに
面倒に感じて家でゴロゴロしてしまう。
その理由は「目的がない」から。
それが抵抗になっていたのだ。
同様の理由でランニングを
全く私はやっていない。
でも「ボールを追っかける」という
目的があるフットサルは毎週楽しめている。
日本人は世界的にみて
座っている時間が長いそうだ。
何事も目的が無いと続かない。
「長期投資でコツコツ資産を増やす」
「それを目的として
別管理口座に送金する為に歩く」
この組み合わせはかなりオススメだ。