潤ﾁｬﾝが好きなことば↓
『人生の旅とは、何かになるというよりも、本来あるべき自分になるため、自分らしくないものを取り除くということかもしれない』
いいことば
オーガニック料理を習う場面では、オーガニックな素材はそろえようと思ってもない場合もあるから、レシピにとらわれず、その時に手に入る素材をどう料理するかを考えるというアドバイスを受けてました。
ﾅﾙﾎﾄﾞ
尊敬しているヨガのスティーブ・ロスというインストラクターのレッスンもあり。
この人はもとはバンドのギタリストだったらしいから不思議
ヨガを始めると難しい技をしたくなるけど、結局は瞑想が一番大事らしい。
ﾍｰ
最近思ってた、頭で考えすぎず、心の声にしたがってみようっていうのとすごくぴったりな番組だった
4月に再放送あるからまた見ちゃう
