実は私も気づいてて、美容師さんに言ってもらえたら間違いないなって思って美容院に行ったんだけど
『最近シャンプーの量を減らしたんです。』
って言ったらびっくりされました
シャンプーを使うのは2、3日に１回にして、あとの日はお湯だけで洗います。
シャンプー使うときも少なめであんまりゴシゴシしないで、よく洗い流すようにしました！
2週間くらいで、明らかに髪質が変わったなってわかったんです
美容師さんが言うには髪の毛はほとんど卵みたいにたんぱく質でできてて、卵を市販のシャンプーに入れるとゆで卵みたいになっちゃうので髪にも同じようなことが起きるらしい。
だから長い時間市販のシャンプーはつけたままにしない方がいいんだそう。
だからその考えに近いかもって言われました
それにゴシゴシしなくなったら、抜け毛もほとんどないし髪にも頭皮にもいいんだな～って実感してます
短期間で実感できるってうれしい。
今までがよくない洗い方してたのかもだけどね
