今日は休みなんでトレーニング、本当は早朝よりと考えていたのですが、
いかんせん昨日の筋肉痛が（笑）
でも、これではイカンと12時20分辺りに自宅を出発。
目標は河内長野と決めたものの、そんなに甘いものではありませーん（汗汗笑）
とりあえず河内長野の半分くらいの距離の、キリのいいところで・・・
大和川を拝んで引き返します。
約16㎞、往復30㎞チョイなんでしょうか⁈
コレが今の私の限界点です。
100㎞とか150㎞とか200㎞とか走れる人達って本当凄いなぁ～とか思いました。。
疲れたけど、今日はええ天気で気持ちがいい。
疲れたけど、ケツも痛いけど、コンビニのおにぎりが只々美味しい。。
by 9010