こんにちは～
只今、日時は4月9日PM３時を少し回ったところです。
お昼の営業を終え、久しぶりにパソコンを使ってBLOGを書きたいと
思います(^-^)/
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実は今から遡る事、約10日前・・・
この、アメーバのBLOGではないのですが、僕は有るところで
宣言してしまったのです。
宣言した事と云うのは、・・・
3月29日の日に、このように宣言してみせました。。
【此処で宣言をする。今日、今から痩せる努力をする事を宣言する。】
って、云ってしまったのです。
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あれから約10日が経過しました。
あの日以来、体重計にも乗っていませんでしたが・・・
今朝、朝食を食べた後に、久しぶりに体重を計ってみたのです。
表示された数字に思わず声が洩れました・・・（現体重は非公開）
驚いた事に、宣言した日から約10日でマイナス４．４キロ達成(￣□￣;)!!
本当にまさかです！！！
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特にこの１０日間した事と云えば、恥ずかしながらお話しますが・・・
朝食をバナナ１本にしました。
お昼は今までと変わらず
夜の食事は、ご飯のお代わりは、しないようにしました。
それと、少しばかりのヒンズースクワットでしょうか・・・
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１か月間で、マイナス１０キロも夢ではなくなってきました。（笑）
有言実行は、結構自分を苦しめるんで、余り好きでは有りませんが
先日、最初にも書きましたが有るところで云った事で、たくさんの方々から
メッセージ頂きました。
そう思うと、たまには有言実行もいいのかなぁ～と思っている次第です
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