心療内科に行ってきました。
いつもは、心療内科に行く日は憂鬱な気持ちでいっぱいだったんですけど、今日はいつもより軽い気持ちで行けました。
ここのブログに出会えたからだと思います。
今までは統合失調症についてスマホで検索しまくって、冷酷に並ぶ文字を読んでは落ち込み、怖くなって泣くというのを繰り返していました。
ですが、ここで同じ統合失調症に悩む方々のブログを拝見し、
同じような体験や悩みを持っている人がいること、
自分は1人じゃないことを知ることができて
少し心の整理ができました。
ブログの力ってすごいですね。
以下、受診内容↓
6月から左目まぶたがピクピク痙攣していて、
気になっていました。
眼科には心療内科の薬が原因かもしれないと言われていたため、先生に伝えてみると薬は関係ないとのことです。
あまり鏡を見て気にしすぎないように言われました。
高プロラクチン血症は少しずつ正常になってくるかも？と言われて、ちょっとホッとしました。
あとは、睡眠をよくとることと言われました。
私、度々、夜中に起きる体質に変わってしまったんですが、皆様は夜中よく眠れてますか?
さて暑い夏がやってきましたね。
登り坂を座りながら自転車漕いでる人を見ると、
凄っ!って思ってしまいます。
電動自転車じゃないんですよ(@@)
普通のやつ!
私、学生のとき運動部だったんですけど
あんなに漕げなかったな〜笑