食事と運動(*_*)

普段、私たちが歩いたり、
何か運動をしたりするのも、
さらには心臓が動いているのも、
食べ物からの栄養をエネルギーに
変えているからです

この化学反応は
「代謝」と呼ばれますが、
代謝で生み出されるエネルギーの
75%以上は熱となり、
体温の維持に役立てられています

しかし胃や腸などの消化管内では、
消化が行われる際に入ってきた
飲食物を温めることによっても
熱が消費されます