いよいよ

こんばんはです



ってか、今日ゎ週に一度の買い出しだったので、


あ～く～び～がぁ～で～るぅ！



いつも娘達と昼寝してるので、もう目を閉じればそのまま夢の中行けそう～




っと、やっと買ってきましたよ～黒豆サン




明日からダイエット開始しようと思うので、夜の間に水に浸けておきました

私ゎ、2日分の豆の量（140グラム）を計ってやろうと思います。




そして、本屋に行って見つけてきました！




とりあえず基本の巻き方『骨盤に巻く』やり方でやってみようと思います。



あと、明日から禁酒にしました



ので、今日ゎ呑み納めしてました(笑)




あと、ダイエットの記録ゎアメンバー限定にしようと思ってますので、気になる方ゎお手数ですがアメンバー登録（？）宜しくお願いします☆




それでは、今日ゎ眠すぎなのでおやすみなさいです