必死に頑張っても老いの速度を緩めるのが精一杯！

今日も早朝から動きだし

レッスン🎵

って早い話筋トレです。

年をとると筋肉が衰える！

ではなく

結果を求めるなら

争わないと。。。

という事で

朝から頑張り

気がつけば夕方に、、、

毎日身体中が筋肉痛まで

頑張っても老いの速度を緩めるのが精一杯

でも、挫けないぞ！

またねっ！

nagisa