おはようございます。

朝早く失礼します。

今日も午後から制作をするためにブログの更新は朝、する事にしました。

昨日は同僚が体調不良を訴えていたので、野菜が嫌いなら野菜ジュースや青汁をとった方が良いと言うのと水分を多く取って毒素を抜いた方が良いと整腸にはヨーグルトが良いと聞いた事がありますとアドバイスをしましたね。

後、アルコールを少し控えた方が良いのと睡眠をしっかり取るなどの事も追加で言いました。

そんな感じで、同僚の体調がちょっと心配ですね。

と言う事でしたが今日もよろしくお願いします。