続きです。

睡眠の方は、アルコール無しで8時間くらい寝てますかね?

よく寝たのでは無く、何とか寝たと言う感じですけどね。

翌日仕事がある時はアルコール有りで翌日休日の時はアルコール無しで早めに就寝という形で調整していきたいと思っています。

と言う事がありましたが、今日もよろしくお願いします。