脳内ミュージック。

前の会社はラジオが流れていたのですが、今の会社はラジオはないので、ちょちょいのよったろーはある技術を身につけました。

名付けて脳内ミュージックです。

休日に同じ音楽を何度も聞く事によって、記憶して頭の中で音楽が流れるというものです。

これだとそれなりに少しですが、リラックスできます。

でも今の所、プレッシャーばかりであんまり効果は期待出来ないですけどね。