ダイエット

我慢繋がりで、ダイエットですが、運動は毎日しているのですが、体重が減らなくなってしまっていますね。

たっぷり汗とかかくんですが、その分、水分とかも取るのでそれが原因なんでしょうか？

訓練校の元クラスメイトさんに、断食ダイエットみたいなのがあると聞いた事があるのですが、それはちょっとやりたくないなと思っているんですが。

まぁ、コツコツやっていくしかないですね。