運動してきます。

おっといけない日課を忘れるところでした。

朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませてきます。

ＤＶＤはその後ですね。

それと、どうも～【ちょちょいのよったろー】でぇ～す。

新ハンドルネームも少しは名乗っておきませんとね。

それでは、一旦、失礼します。