それでは、残り時間は少なくなりましたが、晩ご飯と夜の踏み台乗降運動をすませたら、今度は番組をみさせていただきます。

そのまま寝ますので、先に就寝のご挨拶を済ませますね。

お休みなさい。

また、明日。