おはようございます。
朝の五点セット(朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂)をすませてきました。
朝の一時間ウォーキングでは毎回、決まったコースを通るのですが、交番でお巡りさんが声をかけて下さりました。
たわいのない朝の挨拶ですが、声をかけられると良いものですね。
朝から元気をもらいました。
ありがとうございます。
おはようございます。
朝の五点セット(朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂)をすませてきました。
朝の一時間ウォーキングでは毎回、決まったコースを通るのですが、交番でお巡りさんが声をかけて下さりました。
たわいのない朝の挨拶ですが、声をかけられると良いものですね。
朝から元気をもらいました。
ありがとうございます。