今日の予定1

今日の予定ですが、ブログを更新した後は朝の五点セット（朝ごはん、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をやって、制作して残り時間は番組を見るというスケジュールで行こうと思っています。