今日の予定１

今日の予定ですが、ブログとホームページでの作業報告の後からですので、朝の運動は少し、順番が変わると思います。

まず、朝ご飯とお昼ご飯を兼用でいただいて、その後、午後の踏み台乗降運動、午後のストレッチ、午後の一時間ウォーキング、午後風呂という感じになると思います。

その後は制作ですね。

今日は番組を中心にいこうと思っていますので、ある程度制作したらやめて、また番組を見ようと思っています。