今日の予定１

今日の予定ですが、今日もやっぱり番組を中心に見させていただこうと思っています。

資料等の本もたまっていますので、合間に読書も挟みたいと思っています。

これから番組を見て、大体、十時過ぎくらいに朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をして、その後はまた、番組等を見ていこうと思っています。