今日の予定ですが、今日は一日、番組を倍速で見ていきます。

一応、朝の五点セット(朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂)もやってきますが、それ以外は番組を倍速で見ていきます。