今日の予定１

今日の予定ですが、昨日はお休みした、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませてこようと思っています。

その後は、二時間だけ制作をして、残り時間は全て番組を倍速で見る時間にあてようと思っています。

タダでさえ、番組がたまりすぎているので、制作は二時間までとさせていただきます。