今日の予定１

今日の予定ですが、いつもの朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませた後、晩ご飯まで、制作をして、晩ご飯の後からは番組を見るというスケジュールにしたいと思います。