今日の予定

今日の予定ですが、四時から待ち合わせですので、その前後にスケジュールをすませようと思います。

とりあえず、この後は、いつもの朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝シャワー）をすませようと思います。

その後は番組を倍速で見ていって、時間になったら外出するというスケジュールで行きます。

今回は残念ながら、制作は出来ないですね。