今日の予定１

今日の予定ですが、こんな時間になってしまったので、朝ご飯とお昼ご飯は兼用ですませることになりそうですね。

まず、朝＆お昼の六点セット（朝ご飯、お昼ご飯、午後の踏み台乗降運動、午後のストレッチ、午後の一時間ウォーキング、午後風呂）をすませてから今回は先に制作をしようと思います。

その後晩ご飯を食べて番組を倍速で見ていくというスケジュールで行こうと思っています。