今日の予定１

今日の予定ですが、これからいつもの様に、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませて来ます。

その後は番組を倍速で見ていこうと思っていますが、途中で、少しだけ制作もやろう考えています。