今日の予定１

今日の予定ですが、まずは、いつもの様に朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をしようと思います。

続けて番組をある程度…多分、三時くらいまでにしましょうかね？

そこまで、倍速で見ていって、その後は制作というスケジュールにしようかなと思っています。