今日の予定１

今日の予定ですが、実は、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）はすませて来ています。

それで、いつもなら、番組を倍速で見ていくのですが、今日はいきなり、制作というスケジュールでいきたいと思っています。