今日の予定１

ふぅ…何とか七つ全部覚えていられましたね～。

書いている途中で忘れてしまうんじゃないかとヒヤヒヤしましたね～。

それで、今日の予定ですが、昨日や一昨日と同様にまずは、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませて、その後は番組を倍速である程度見てから残り時間は制作というスケジュールでいきたいと考えています。