今日の予定１

今日の予定ですが、いつものように朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませてから、番組をある程度見て、また、制作というスケジュールで進めたいと思います。